Parce que l'on est pas obligé de choisir entre ces deux extrêmes
Que ce soit pour améliorer votre silhouette et dans le même temps améliorer votre santé, la perte de poids est un passage obligé dans votre démarche. Elle peut dans de nombreux cas éviter certaines pathologies tel le diabète ou les problèmes cardio-vasculaires, certains cancers. Loin des régimes miracles et de leur effet “yo-yo”, nous mettrons en place ensemble une stratégie sur le long terme en évitant avant tout de trop modifier vos habitudes et vos goûts pour éviter la frustration et ce afin de pérenniser votre perte de poids.
C’EST IMPÉRATIF On ne fait plus de régime Oubliez le dernier régime miracle qui vous fait certes perdre du poids en un temps record pour en récupérer beaucoup plus une fois les efforts accomplis et ce dans la frustration.
ET CE DÈS LE PLUS JEUNE ÂGE On cuisine ! Le fait maison. Perdez l’habitude de consommer ces aliments que l’industrie vous propose à grands renforts de publicité, d’additifs, surdosés en sucre, graisse et en sel. Retrouvez le chemin de la raison et du plaisir.
MÊME UN PEU C’EST TOUJOURS ÇA On se bouge Un peu d’exercice pratiqué de manière quotidienne vous aidera à retrouver forme et santé et accompagnera votre rééquilibrage alimentaire en souplesse.
MÉDITATION, YOGA On prend soin de soi Un esprit sain dans un corps sain, apprenez à écouter votre corps et soignez votre esprit pour ne pas vous jeter sur la nourriture comme seul moyen d’oublier.
Pour enfin être en paix avec son corps, son poids, son alimentation et son esprit
La solution vous appartient dés lors que vous en avez pris conscience. Je vous aiderai à retrouver cet équilibre qui petit à petit résoudra bien des maux, qu’il soient physiques ou moraux. Se sentir bien dans votre enveloppe corporelle vous aidera à retrouver le chemin de la confiance en vous et vous apportera santé et joie de vivre.
Premier rendez-vous 60 € (durée environ 1h) / Les rendez-vous de suivis 40 € (durée environ1/2h)
La sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations. Quelques mutuelles prennent en charge de manière très variable les honoraires. (Renseignez-vous). Le règlement par CB est accepté.
Consultation en cabinet médical
10 boulevard Joseph Garnier
06000 Nice
3ᵉ étage à droite – Accès handicapé
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