Les raisons pour lesquels les régimes ne fonctionnent pas sont simples à comprendre.

-       Nous sommes programmés génétiquement depuis des millénaires pour résister aux famines d’antan, qui existaient encore il n’y a pas si longtemps. Nos adipocytes (réserves graisseuses) ont donc une…..

E-book Pourquoi il ne faut pas faire de régime ! 9€90 - Gratuit -du 14/01 au 31/01-

Parce que mon histoire pondérale m’a permis d’être plus pertinente dans les soins à apporter aux personnes souffrant de surpoids ou d’obésité, je …..

Le diététicien appelé également diététicien-nutritionniste. Le diététicien est un professionnel paramédical dans le domaine de

Quand une de mes patientes se transforme en père Noël en m’offrant des gourmandises. Je ne peux qu’être

La pyramide alimentaire évolue.

Cette nouvelle interprétation intègre les données scientifiques récentes, la notion de durabilité et une hiérarchisation plus fine des familles alimentaires.

Un outil pédagogique pour mieux comprendre les enjeux nutritionnels et de santé publique actuels.

A l'approche de Noël, les rayons des supermarchés se remplissent de produits enveloppés de leurs plus beaux atours. Derrière le bling-bling des emballages, le marketing des fêtes peut pourtant cacher de belles arnaques sur l’étiquette

C’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux votre organisme, voici la liste des fruits et légumes de saison pour ce mois de décembre ….

A l'occasion des JED 2022 Journées Européennes francophones des Diététicien.nes qui se sont déroulées à Lyon en octobre 2022, les 4 associations européennes …..

Peut être avez vous essayé ces régimes « miracles » vantés à grand renfort de publicité télé ? (Quand on connait le prix ….

Qu’est-ce que le Mois Sans Tabac ? Le Mois Sans Tabac est un défi collectif et national à destination personnes fumeuses pour tenter

Le ketchup fait partie des grands classiques des sauces froides. Il est fabriqué à partir de tomates, sous forme de purée, de concentré ou de double concentré, on y ajoute du

À la maternité, vous avez reçu un petit livret « Le carnet de santé». Ce petit cahier va vous permettre de suivre l’évolution de votre enfant. C’est un outil de communication précieux entre vous et les différents ….

Nous avons tous un jour ou l’autre été victimes d’une constipation dans notre vie et avouons que ce n’est pas très agréable.

Quelques règles d’hygiènes faciles à mettre en place pour éviter tous les désagréments d’une …..

Entre les promesses alléchantes des annonces dévolues aux régimes miracles (vendus à prix d’or) et le souhait des patients d’une prise en charge des consultations par la sécu. Que faut il penser ?….

Il me parait utile de préciser que le « régime crétois » (appelé aussi régime méditerranéen) n’est pas

La mastication est le processus de

Notre système digestif est aussi complexe que surprenant, puisqu’il est peuplé par près de 10 000 milliards de bactéries, champignons et levures, qui vivent en ….

Parce que mon histoire pondérale m’a permis d’être plus pertinente dans les soins à apporter aux personnes souffrant de surpoids ou d’obésité, je …..

À l’instar d’Octobre Rose pour le cancer du sein, Septembre est le mois de sensibilisation à la lutte contre les #cancers gynécologiques.

Septembre Turquoise est l’occasion….

à plus ou moins long terme, de souffrir :

de résistance à l’insuline ou de diabète de type 2, d’hypertension….