E-book GRATUIT code promo “JANVIER”- Pourquoi il ne faut pas faire de régime ! -
Parce que mon histoire pondérale m’a permis d’être plus pertinente dans les soins à apporter aux personnes souffrant de surpoids ou d’obésité, je me suis spécialisée dans cette pathologie qui ne se résume pas à un problème alimentaire, et donc ne se soigne pas par un régime……
Perdre du poids durablement versus solutions miracles pour maigrir vite ou régime strict ou glucose révolution ou régime Dukan ou régime cétogène ou encore perte de poids rapide ….
Perte de poids durable quelle bonne résolution pour cette nouvelle année 2024 et si vous visiez tout simplement une bonne hygiène de vie pour une perte de poids durable ……
Indice glycémique, charge glycémique qu’est ce que c’est ?
L’indice glycémique (ou index glycémique) permet de mesurer la capacité d’un aliment à faire augmenter la glycémie. Chaque aliment a son index glycémique absolu, visualisable dans….
Le brocoli et autres légumes crucifères, amis ou ennemis des intestins ?
Alors que le brocoli et autres types de choux sont depuis longtemps réputés pour les dérangements intestinaux qu’ils provoquent chez certaines personnes, il ressort d’ une étude ….
Vinaigre de cidre et perte de poids info ou intox ?
On a beaucoup entendu parler ces derniers temps du vinaigre et notamment du vinaigre de cidre, qui serait selon certains, incroyablement efficace pour perdre du poids par son action…..
Quand les modifications de l’algorithme du Nutri-Score, qui seront introduites en janvier 2024 pourraient pousser les industriels à proposer des produits plus sains mais ……
que ceux-ci préfèrent avoir une attitude malhonnête ……
Surpoids et obésité chez l’enfant et l’adolescent, quelle prise en charge ?
Obésité et surpoids infantiles quels risques ?
Le surpoids et l’obésité chez les enfants n’ont cessé d’augmenter. Malheureusement ce surpoids et cette obésité juvéniles ont des répercussions immédiates et à long terme sur ….
🍀Pour une perte de poids durable et saine vous n’avez pas besoin d’un régime🍀
Pourquoi il ne faut pas faire de régime ?
Cela ne fonctionne pas
On ne change pas ses
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Les fruits et légumes candidats probiotiques ?
C’est ce que suggère pour la première fois cette étude réalisée par la Gratz University of Technology en Autriche, en montrant que le microbiome des fruits et légumes est associé à une plus grande diversité ……..
Désolé, les produits miracles n’existent pas
Je suis bien trop souvent interpellée par mes patient(e)s, par rapport aux vertus prétendues de certains compléments alimentaires et autres produits miracles dont…..
Les bienfaits du yaourt sur la santé : 12 conclusions fondées sur des données probantes !
Découvrez l’analyse de 12 conclusions sur le yaourt et la santé, à travers un livret disponible gratuitement en format PDF…..
Des avancées sur la pathogenèse potentielle de l'obésité mais des questions clés sans réponse.
C’est la conclusion qui résulte d’une conférence organisée par la Royal Society (Londres) sur la pathogenèse potentielle de l'obésité, qui a été organisée avec des experts et des universitaires spécialisés , Alors que la plupart des….
Le Nutri- Score et ses limites
Le Nutri-Score est un système d'étiquetage nutritionnel qui classe les aliments en fonction de leur qualité nutritionnelle en utilisant une échelle de couleurs et de lettres, allant de….
Conséquences cardiovasculaires de la consommation d'émulsifiants alimentaires
Les émulsifiants ( additifs alimentaires) présents dans les produits industrialisés pourraient être associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires …..
The planetary health diet, nouveau concept nutritionnel
« Planetary Health Diet » est le nom du nouveau concept nutritionnel qui met l’accent sur la santé globale et le bien-être de la planète. L’idée est simple….
Octobre rose
👉 Un rendez-vous incontournable de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, de sensibilisation aux ….
Le saviez-vous, la mastication joue un rôle dans les comportements alimentaires et notamment dans la gestion du poids.
La mastication est le processus de broyage et de mélange des aliments dans la bouche à l'aide des dents et des muscles de la mâchoire. Elle remplit plusieurs fonctions essentielles pour…..
Stop à la SHRINKFLATION
Aidez Foodwatch dans ses démarches pour une meilleur alimentation et pour plus de protection de notre planète…..
Moins de produits animaux et plus de végétaux pour concilier nutrition et durabilité, c’est une évidence
Il est impératif d’intégré les aspects environnementaux aux aspects santé des recommandations à faire passer ….
Pyramide alimentaire des KIDS ( 6-12 ans) ou se nourrir pour bien grandir
La pyramide alimentaire est un édifice construit à partir des différentes familles alimentaires. Elle montre de quoi se compose une alimentation équilibrée pour l’ensemble de la journée, en donnant visuellement une idée des…..